Tuva

Tuva

Treningsdagbok

En forklaring om bloggen

Hjem

Alt klart?

TreningPosted by Tuva Tagseth Monday, June 04 2007 13:01

Blog ImageNå er det bare få dager igjen. Er alt klart? Definitivt ikke!

Jeg har trent mye i det siste, for å forberede meg. Men, hvorfor får jeg så vondt i ryggen? Etter tre mil på lørdag følte jeg at jeg måtte sette på autopiloten, fordi det gjorde så vondt.

Er det noen som har gode tips til meg? Er det noe lurt jeg kan gjøre nå, like før vi drar ned til EBU-lekene?

  • Comments(1)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.
Posted by Steinar Tuesday, June 12 2007 18:17

Bra jobba Tuva, nå får du virkelig bra betalt for alle treningstimene du har invistert i. Når det gjelder ryggproblemene dine så gjelder det å sørge for nok væskeinntak før og under løpene. Og så tar du en spansk en (feks Rioja) rett etter løpene. Forsk litt i de bulgarske muskelavslappende/restituerende drikkene til kveldskosen.

Steinar